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Tag: Leistungssport

Beweglichkeit im Sport – in Leistungssport 3/2016

Mai 15, 2016
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| Categories: Studien
Spagatsprung

Aktueller Forschungsstand und Grundlagen zum Dehnen Veröffentlichung in der Zeitschrift „Leistungssport“ Ausgabe 3/2016 In den vergangenen 20 Jahren wurde das Thema Dehnen kontrovers diskutiert. Dieser Artikel beschreibt die Historie des Dehnens mit all ihren Methoden, Befürwortungen und Ablehnungen. Er zeigt die unterschiedlichen Wirkungen zwischen langfristigen und kurzfristigen Anwendungen auf und liefert einen allgemeinen Überblick über…

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Posted in Studien Tagged AC, aktuell, Artikel, Bericht, Beweglichkeit, CR, CRAC, Dehnen, Dehnmethode, Faszien, Flexibilität, Forschung, im Brennpunkt, Kraft, Leistungssport, Physiologie, PNF, Veröffentlichung, wissenschaft, Zeitschrift Leave a comment

Von Leistungssportlern lernen

Januar 24, 2016
| Keine Kommentare
| Categories: Uncategorized
Ewige Helden Durchhalten

Niemals aufgeben und durchhalten – auch wenn der Abstand zum Gegener noch so groß ist. Leidensfähigkeit – der Weg zum Erfolg im Sport   Es braucht im Sport schon eine gewisse „Leidenschaft“ und „Leidensfähigkeit“, um erfolgreich zu sein. Der wahre Charakter eines Menschen tritt dabei zum Vorschein. Wer kann immer wieder aufstehen und sich auf’s…

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Posted in Uncategorized Tagged Aufsehen, Ausharren, bis zum ende, Biss, Charakter, Durchhaltevermögen, Ewige Helden, Leidenschaft, Leidensfähigkeit, Leistungssport, machen, nicht aufgeben, Power, Stärke, weitermachen, Wille Leave a comment

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