Was ist KiBo

Kickbox-Aerobic für zu Hause

KiBo (Kickbox Aerobic) ist ein Gruppenfitnesskonzept, in dem typische Techniken des Kickboxens mit Aerobic und Fitness kombiniert werden. Mit schnellen Boxtechniken und kraftvollen Kicks bewegst Du Dich rhythmisch zu schnellen Beats. Mit KiBo trainierst Du vor allem Ausdauer und Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Workouts sind schweißtreibend, hocheffektiv und machen großen Spaß. Durch einen ruhigen Einstieg wird auf die bevorstehende Anstrengung vorbereitet. Im Hauptteil geht es dann richtig zur Sache. Mit Punches und Kicks powerst Du Dich aus und wirst richtig fit.

Für wen eignet sich KiBo?

KiBo eignet sich für alle Teilnehmer, die sich nach einem intensiven Ganzkörperworkout sehnen, fit werden und gleichzeitig abnehmen wollen.

Be strong – lose weight – have fun and get fit!

Das ist das Motto von Kickbox-Aerobic.

Für nur 19,90 Euro*

* Zugang für 3 Monate